Ruh sağlığı günümüzde ilişkileri etkileyen ve hastalıklara yol açabilen önemli bir sorundur.
Hayat kalitenizi olumsuz şekilde etkileyen herhangi bir sorununuz, iş, aile veya ilişkilerde sorun yaşıyorsanız.
+905355908472
Kişilik Bozuklukları, depresyon, uyum bozuklukları, madde bağımlılığı, ilişki problemleri, kaygı bozuklukları, cinsel problemler, duygudurum bozuklukları, panik atak ve obsesif kompulsif bozukluk alanında ve daha bir çok hayat kalitemizi düşüren sorunlar ile başa çıkmada Türkçe ve İngilizce profesyonel olarak hizmet vermekteyim.
Kişilik Bozuklukları, depresyon, uyum bozuklukları, madde bağımlılığı, ilişki problemleri, kaygı bozuklukları, cinsel problemler, duygudurum bozuklukları, panik atak ve obsesif kompulsif bozukluk alanında ve daha bir çok hayat kalitemizi düşüren sorunlar ile başa çıkmada Türkçe ve İngilizce profesyonel olarak hizmet vermekteyim.
8 senedir profesyonel olarak uzman psikolog olarak yetişkinlere ve genç yetişkinlere ve çiftlere kaliteli ve güzel bir hayata sahip olmaları, kendilerine güvenmeleri, sorunlara çözüm odaklı bakabilmeleri, kaygılarını uygun seviyeye çekebilmeleri, fobilerini yok etmeleri, farkındalıklarını arttırmaları ve yaşam kalitelerinin olabildiğince yüksek yaşamaları için çabalıyorum.
MMPI
Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri dünyada en yaygın kullanılan yetişkin psikopatoloji ve kişilik testidir. Çeşitli ruh sağlığı uzmanları ve psikologlar MMPI envanterini ayırıcı tanıyı koymak, tedavi planını oluşturmak veya personel seçiminde işe uygun kişiyi seçmekte kullanmaktadır. Ayrıca adli psikologlar hukuksal prosedür çerçevesinde suça bulaşmış veya suça bulaşmış olma şüphesi olan kişilere MMPI uygulamaktadır.
Uygulanan bireyin kişilik özelliklerini objektif ve bilimsel kriterler kullanarak ortaya çıkartabilen bir özelliğe sahiptir. Kağıt-kalem testidir. Bireysel ve grup olarak uygulanabilir. 16 yaş üstü en az orta eğitim seviyesindeki bireylere uygulanır. Zaman sınırlaması yoktur. 1,5-2 saatte uygulanabilir. Envanterin, sağlığı, psikosomatik belirtileri, motor bozukluklar, cinsel, dini, politik ve sosyal tutumlar, eğitimsel, ailevi ve evlilik sorunları ile çeşitli nevrotik ve psikotik eğilimleri ölçmeyi amaçlayan 566 maddesi 10 klinik ve 3 geçerlik alt testi vardır. “doğru”, “yanlış” şeklinde self-report olarak yanıtlanır.
Lise
Üniversite
Yüksek Lisans
MMPI- TÜRKiYE PSİKOLOGLAR DERNEĞİ
WISC-R- TÜRKİYE PSİKOLOGLAR DERNEĞİ
BDT- AKTİF PSİKOLOJİ AKADEMİSİ
KAHRAMANCA HAYAL GÜCÜ PROJESİ-PRAGUE PSİKOLOJİ AKADEMİ
EMDR- AKTİF PSİKOLOJİ AKADEMİSİ
UYGULAMALI EGZERSİZ VE SPOR PSİKOLOJİSİ- İSTANBUL AREL ÜNİVERSİTESİ
WISC-R- Wisc-R zeka testi
6–16 yaş grubuna yönelik uygulanan bir zeka testidir. Bu test bireysel olarak uygulanır. Dünya üzerinde kullanılan geçerliliği ve güvenirliği kanıtlanmış en yaygın uygulamadır. Zeka seviyesini(IQ) belirlememizde ve gerekli yönlendirmeleri yapmamızda yardımcı olur.
BDT- Bilişsel davranışsal Terapi
Kişinin psikolojik sorunlarını sürdüren uyumsuz düşünce ve davranışlarını değiştirerek iyileşme sağlamayı hedefleyen bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşımın bilişsel kısmı kişinin zihinsel süreçlerini ele alır. Psikolojik sorunları olan kişilerin karşılaştıkları çeşitli durumları değerlendirirken kendilerinde olumsuz duygular yaratan düşünce hataları yaptıkları görülür. Dolayısıyla, terapide bu düşünce hataları belirlenir ve kişiyle birlikte bunların ne derece gerçekçi oldukları sorgulanarak ona daha gerçekçi ve uyumlu düşünme tarzı öğretilir. BDT’nin davranışçı kısmı ise kişinin psikolojik sorunlarıyla ilişkili ya da olumsuz duygularını sürdüren uyumsuz davranışlarını değiştirerek kişiye daha uyumlu davranışlar kazandırmayı hedefler. Bu düşünce ve davranış değişikliği sayesinde kişinin hissetmekten sıkıntı dile getirdiği korku, kaygı, üzüntü, öfke, acı, utanç gibi olumsuz duygularında ve zamanla psikolojik sorunlarında azalma olur.
Grup Terapisi
Psikoterapi tekniklerinin bir grup danışanda uygulanmasıdır. Grup içerisindeki bireylerin sözel ya da davranışsal girişimlerle semptomlarını gidermeyi, uyuma yönelik olmayan davranışlarını değiştirmeyi ya da diğer bir ifadeyle kişilik değişimini hedefler.
İnsanlar tek başına değil, başkalarıyla ilişki içinde olduğunda kendisini daha iyi fark eder. Yine aynı kişi diğerleriyle ilişki ve temas içerisinde olduğunda daha iyi anlaşılır. Kişi güçlü ve zayıf yönleriyle gerçek kişiliğini grupta ortaya koymaya başlar. Bu temas ve iletişim arttıkça paylaşım artar. Paylaşımın artması kişide sorumluluk alma dürtüsünü harekete geçirir. Sorumluluk alan kişi yaşadığı problemle daha kolay yüzleşebilir. Böylece kişinin, bir başkasının davranışında kendi yaşadığı problemleri görmesi, duygularının başkalarınınkinden çok farklı olmaması yalnızlık duygusunu daha az şiddette hissetmesini sağlar. Yeme bozuklukları, bağımlılıklar alanında uygulanan en önemli tekniktir.
Heroic Imagination Project
Kahramanca hayal projesi, kurucusu Psikolog Philip Zimbardo , kahramanlığın öğretilebileceğine ve çocukların nasıl kahraman olmayı öğrenmelerine yardımcı olacak şekilde tasarlanmış bir program geliştirdiğine inanıyor. Çoğu kişi Zimbardo’yu ünlü Stanford cezaevi deneyinin arkasındaki adam olarak tanıyor, bu da insanların sosyal ve durumsal baskılardan nasıl etkilendiğini gösteren bir çalışma.Programın aşamasının amacı, öğrencilerin, temel atıf hatalarının etkisine dair anlayışlarını artırma veya bağlam ve durumsal değişkenlerin davranışları nasıl etkilediğini görmezden gelme eğilimimiz dahil olmak üzere empati kurarak bu sorunların üstesinden gelmelerine yardımcı olmaya odaklanır. Bu önemlidir, Zimbardo, diğer insanlara yardım etmememizin en önemli nedenlerinden biri, kendilerine neler olduğunu hakettiğine inanma eğilimimizden kaynaklanmaktadır. Öğrencilerin bu yanlışlığı fark etmelerini sağlayarak, ‘kurbanı suçlama’ ve harekete geçme olasılıkları daha azdır ve kendi benliklerine dair farkındalıklarının yükselmesine yardımcı olur ve empati yeteneğinin yükselmesindeki en büyük yardımcıdır.
EMDR
Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne kadar her yaştan milyonlarca kişinin farklı tiplerde psikolojik rahatsızlıklarının başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır.
Katıldığım Seminerler
14-17/04/2010 16th Universal Psychology Conference, Mersin, Turkey
04-07/07/2014 ISSP Annual Meeting, Ideologies and Ideological Conflict: The Political Psychology of Belief Systems, Rome, Italy
13-16/07/2016 18th Annual Conference Of The International Society For Bipolar Disorders, Amsterdam, Netherland
Psychology Seminar Series 2016-17: The Role of Psychologists in Special Education, Prague, Czech Republic
Sosyal medya bağımlılığı, yoğun internet kullanımıyla birlikte yaş, cinsiyet ve ırk fark etmeksizin her bireyin son dönemlerde kapıldığı
Duygudurum Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir? Duygudurum bozukluğu, uzun süreli aşırı mutluluk, aşırı üzüntü veya her ikisinin birden yaşandığı bir
İlişkilerde bir bütün hissetmek, sırtını yaslayabileceği birinin olduğunu bilmek, çoğu kişiye güven verir. Elbette ki kişiler ilişkilerindeki problemleri görmek
İlişkide Güven Sorunları Nasıl Aşılır? Güven problemi, son zamanlarda toplumumuzdaki tüm ilişkilere yansıyan önemli bir sorundur. Yapılan çalışmalar
Aile ve çift terapisi almak için çatışmaları ilişkilerin olması zorunlu bir durum değildir. Evliliklerin güçlenmesi adına çiftlerin zaman
Depresyon, sürekli bir üzüntü ve ilgi kaybına neden olan bir duygu durum bozukluğudur. Depresyon aynı zamanda majör depresif bozukluk veya
Yandaki form ile iletişime geçebilirsiniz
Barbaros Mahallesi Uphill Court Sitesi B Ada, Batı Ataşehir/İstanbul
